ここ暫くどうも胃の調子がいまいちで、なんだか夜までずっと腹が張ってるようなそういう感覚だったのですが、これもしかして「動いてないのに食べてる」のが原因ではないかと考えてちょっと昼ごはん減らしてみたらあっという間にラクになりました……要するに食べ過ぎだったんだな（知ってた（笑））。ほんと全然運動してないのに、それなりにストレス溜まるから食べちゃうんですよねえ。もともとストレスかかると食べるよろしくないクセがあるので気をつけねば。そして久しぶりにちゃんと運動しよう、まずは腹筋くらいやっておくか、と床に仰向けになってみたらなんと起き上がれませんでした……マジかこれはヤバいぞ。いやちょっとコツ思い出したらなんとかなったんですが、昔ばりばり歌いまくってた頃は腹筋にだけは自信があったのでこれはかなりショックでした。やはり運動せねば〜；
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