そんなわけで昨日はあまりしっかり食事もせずひたすらごろごろし、早めに布団に入ったらそのまま朝までぐっすり眠り込んでしまい、朝になってもなんだかまだ眠いぞー、てな感じだったのですが、幸い胃の調子はわりと元に戻ってるようだったのでちゃんと朝ごはん食べて家のことちょっとやってから買い物に出てみました。……いつものスーパーに着くまでにえらいくたびれてびっくりしました。要するに昨日の午後ぜんぜん動いてなかったせいで完全に体力が消えてるという。あと食べてなかったのも響いてるのかも（とはいえ晩ごはんはそこそこちゃんと食べたし朝も食べてるんだけど）。やはりある程度運動はきちんと毎日せねばならんなあ、と改めて思った次第。しかし食べるほうはこれを機会にちょっと抑えて体重減らしたいなあ……今年ほんっとにいわゆるCoronaspeck（ドイツ人言うところの「コロナ脂身」）作っちゃったからなあ〜；
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