今日はこのままだと1日まったく外に出ない日になっちゃうから夕方ちょっと散歩に出ようかな、と思ってたのです。しかし昼過ぎくらいからえっちらおっちら、先日やり残してたバラの枝の整理と新しい苗の植え付けをやり、伸びまくってたローズマリーを剪定し、あちこちから出始めている雑草をちぎっては投げちぎっては投げ(としか表現できない(笑))してたら小一時間経ってた上にへろへろになったのでもうこれで今日の分の運動はできたことにしました。……ほんとだろーか。
しかしそれから数時間以上経ってる現在、なんだか腰に妙な筋肉痛があったり手のひらが動かなかったり(これも筋肉痛っぽい)してるのでやはりそれなりに運動だったのかもしれません。普段使わない筋肉使うんだよなあ〜。
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