＊気まぐれ日記＊
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...... 2023年02月08日 の日記 ......
■ いろいろ危険。
[ NO. 2023020801-1 ]
出かける仕事が一段落して全部家でやることばかりになると、まず第一に曜日がわからなくなってゴミ出しに迷う（ヤクルトさんと牛乳屋さんも危険）。そしてそれより何より危険なのはじわじわと体重が増えかねないことです。外に出歩いて立って喋ってってやってないから当然消費カロリー少ないのに、家にはおやつがあるからつい手を伸ばしてしまうという罠が。幸い今はApple Watchに動きを支配されてるので最低限の運動はできそうですがただでさえストレス溜まると食べる癖があるのでほんとに危険……。
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