謎の頭痛で目が覚めまして、朝から肩〜後頭部に板入ってんじゃないかと思うくらいの強烈な凝りと頭痛。さらに花粉症っぽい鼻の奥の痛みとか何が原因か奥歯食いしばった形跡とかあって（これは以前から時々ある）、とにかく起きて鎮痛剤飲んでも暫くは「これ無理やり薬で痛み和らげてるけど原因は全然治ってないぞ」感があるという割とキツい状況。それでも昼過ぎから少し楽になってきたかな、と思ったら今度は心拍数がえらい上がり出し、とにかくちょっと動くだけでひどい息切れが。これはむしろ気晴らしに歩いた方がいいな、と、買い物がてら散歩をし、あったかかったんで帰りにアイスなんて買って食べたりしてたら徐々に落ち着いてきました。まあその後も微妙な胃痛とか腹部膨満感とか。とても不思議なことにこれらの症状たいてい2つ以上は重ならなくて1つずつ順番に来る。いやそもそも来ないでいただきたい……ということでおそらくめっちゃ適当になってる私の自律神経、本気でちゃんとしていただきたく……。
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