朝わりと大きめの地震があったようなのですが、うちのあたりはそれほど揺れなかったらしいのと、ちょうど立ち上がろうとしてたタイミングで自分のほうが動いてたのとで全然気付いてませんでした。「なんだか急に半開きだったドアが開いたなあ」「あれ、キッチンに置いてあったカラのペットボトルが倒れてる」で、もしかしたら地震かも、とぶら下がってるもの（布巾とか）見てみたんだけど特にそういう雰囲気はなく、んじゃ気のせいか〜、と思いつつネット見てみたら揺れてたという。いやほんとできれば地面は動かないでいただきたいものですよ……。
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で、それとは無関係に夕方ちょっとかがんで下のほうのもの取ろう、とした途端に腰に「ピキピキバキッ」みたいな感覚が走って激痛が。これはもしやギックリか、と焦ったんですがその後も普通に動けてるし痛みも後を引いてないので大丈夫そうです。ああ焦った……やはり基本的には上体だけを倒すのは避けて膝から曲げるべきですな……。
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