どーもPC作業しているときの姿勢を失敗したらしく、数時間前からひどい肩こり首こり頭痛で辛いのでついつい頭痛薬を飲んでしまいました。が、飲んでから気づいたんですが大抵頭痛薬ってカフェイン入ってるんですよね……私あれめちゃめちゃ効いちゃうんですが果たしてちゃんと寝られるんだろか〜(「眠くならない」わけじゃないのが問題で「眠いのに眠れない」状況に陥るのです)。
それで思い出したのですが少し前にだーりんもApple Watchを使い始め、私の「睡眠データ」があまりにひどい(夜中にめっちゃなんども覚醒してる)ので自分はどうなんだろうとやってみたところ、なんと私のやつがかわいく見えるレベルで全然眠れてないことが判明して驚いてます。へたすると全就寝時間の半分くらいしか睡眠時間になってない。どういうわけなんだあれは……。
|
|