20代くらいまではそれこそ目が覚めたら昼だった、みたなことがしばしばあって、週末なんかはちょっと夜更かしして翌日真っ昼間に起き出して、なんてのは当たり前だったような記憶があるのです。しかし現在、まずそもそも夜更かしができない。んで朝は目覚ましが鳴るくらいの時間に勝手に目が開いちゃう。すっかり長寝のできない体になってしまいました。
で、これ何に困るって夜寝つきそこねたときにリカバリーが効かないんですなあ……ということにさっきから強烈に気付かされてます。昨晩なぜか寝る直前になってキッパリ目が冴えちゃって寝付けなくて困ったんですが、結局そのまま今に至る……今日なんか仕事そんなに溜まってなかったんだからゆっくり朝寝坊とか二度寝とかって可能性もあったんだろーし。寝溜めはできないとよく聞くけどこういう日はほんとは寝溜め分で相殺したいもんです。
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